Vilket

skönt väder de va på dagens rundan o de kändes de jätte bra i bena o i luftrören,
fick höra av några att dom tyckte att tempot va lite för högt men ja tyckte de flöt på bra i klungan så ja klagar inte på de utan ser de så här att de va en bra runda med både asfalt o grus med inslag av några backar då o då...
Nu är de bara å komma ihåg hur vi cyklade idag så man kan cykla den runda själv nån gång
för ja gillade den..
Måste säga att som vanligt va de en go o trevlig stämning i klungan som de alltid brukar vara, de pratades om hur man hade tränat under veckan o hur de hade gått för dom som har börjat träna med mtb på lördagarna plus de skojades lite om resan vi ska göra till våren för va ja hörde så är vi över 20st som ska på den :-) ...

En annan skön sak är att bastufredagarna har kommit igång igen men i år kan ja bara vara med varannan gång tyvärr nog o cykla men ja möter upp dom vid bastun dom gånger ja inte kan vara med o cykla för att basta o tjöta plus njuta av någon öl samtidigt.
Nu i fredags så fick Martin problem med sin mtb pga klingorna fram va lite för slitna så han sa efter några kilometer att han håller på sig på dom stora vägarna o ja hängde med han så han inte skulle få cykla själv o när vi kom ut på asfalten så frågar han mej hur fort går de inte vet ja för ja har inte hunnit flytta över sensorn för hastigheten till crossen än.
Så vi körde på känsla istället för som vi sa de gör ont i bena så fort går de iaf, nu i efterhand hade de varit kul å veta hur fort de gick men en sak vet ja att de va ingen nöjesrunda för oss fast de brukar inte vara så på fredagarna, så man vet inte redigt hur man ska lägga upp träningen för på torsdagarna har vi spinning med thc o då sparas de inte på krutet o så har man som sagt fredagarna då de är lika jobbigt men de är bara o bita i de sura äpplet o köra på för ska man med i sub8 på vr så måste man träna hårt ju..

Nu i veckan måste ja upp till Borås till Henke o hämta mina cykelbyxor ja har beställt plus få en lektion hur man ställer in sina rotorklingor men de kan man göra på tisdag för de skulle vara pissväder då o hinner man så kan man köra av de intervall pass man fick av Mattias när man kommer hem ........