Gårdagens

spinning pass va såklart ett dubbelpass...första gick jätte bra o allt flöt på som de skulle men en bit in i andra passet så den som satt jämte mej fick för sig att just de ja pulsklockan den hade hon inte tagit på sig utan hoppade av cyklen o ner o rottade i sin lilla väska som va jämte cyklen störde mej lite i koncetrationen men sen efter de då började de verkligen gå ut för med passet för eftersom vi sitter så nära så är de så lätt att få in andras pulser vilket hon fick in min..såklart va annars.....sånt stör mej verkligen som hon höll på med klocka o pulsband o ville se hur hög min puls va...ja kunde lika bra ha släppt av motståndet o rullat på utan de....... men slog istället över till att köra hjärta till köra kondition istället på passet ...Fattar inte hur folk kan tro att dom kan bette sig så på passen värsta är väl när dom ska prata hela tiden mellan låtarna en gick på mej att ja va ganska tyst av mej på under själva passet tro fan de svarade ja försök prata med hög puls o mjölksyra i bena svarade ja denna person som frågade detta har cyklat 4 pass i rad utan att vara sliten inte ens ja hade klarat de om man inte såklart hade kört låg intersivt pass..... men kan säga om denna person att han brukar inte köra med mycke motstånd på spinning passen glömmer aldrig när han frågade brorsan en gång om man kunde få önska musik på passet ja sa brorsan om du är instruktör så kan du få de annars på med motståndet o trampa...hmm gå på ett spinning pass för lyssna på musik själv när man kör på hårt så känns de som man bara hör takten i musiken inget annat.... nä nu är de dags att sluta skriva innan man blir för tjatig av sig för man har ju en långdag framför sig med jobb o helgen ser ut att vara räddad med jobb pga all snö som ligger på taken .....

HA DE GÖTT!!!