körde först 5min på löpbandet sen va de 22 min i roddmaskinen..ja brukar ha problem med att orka sitta länge i en sån maskin men idag gick de lätt ....hmm konstigt de är nått som inte stämmer jaja skit samma de är ju bra för rygg o axlar..
Max Puls: 163
Snitt puls: 141
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar