blev Åminne, Hånger, Dannäs, Forsheda, H-C, Kärda - hem....
Vädret va helt perfekt idag inte ens vinden gick att klaga på så skönt va de ute...så va 300 mils gränsen passerad glömde av att kolla när de hände men de va väl i Dannäs trakten skulle ja tro....
Satt igår kväll o hittade ett test där dom hade testat mina racerskor o där sa dom att man skulle höja sadlen lite pga undersidan är tjockare än vanliga racer skor så idag gjorde ja de o rundtrampet kändes bättre o farten gick upp vilket kändes bra o man gillade.....plus man kan visst ändra lite på sulan så den anpassas för foten har testat göra de genom att ändra lite på sulan....
Nä nu ska ja upp o köra lite i roddmaskinen för att stärka upp rygg o axlar på gymmet..
Cykeltid: 2h 28min
Sträcka: 79,2km
Snitthastighet: 32km/h
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar