måndag, mars 05, 2012

Kvällens träningspass

Blev ett lugnt G1-G2 pass idag för dessa två ben kändes trötta o sega av sig när ja körde igång uppvärmningen på monarken plus oxå att pulsen ville inte redigt som ja ville så istället för att kliva av o sura lite för att bena o lungorna inte ville som ja så blev de ett lugnt återhämtningpass för en..
Hoppas nu att bena är på min sida i morgon för annars så ska dom få regält med stryk för på schemat står de styrkeintervaller på monarken eller om man ska köra backintervaller ute istället beroende på vilket väder de blir i morgon......


Inga kommentarer: