onsdag, juli 27, 2011

De

Här inträffade på dagens runda..lilla klinga på kassetten gick sönder inte undra på att den kändes konstig när man växlade upp på den men man trodde att de va bara växlarna som behövdes justeras lite men ack så fel man hade ...
Published with Blogger-droid v1.6.5

måndag, juli 25, 2011

Vilken

röta man hade på dagens runda o inte undra på att de kändes konstigt när man växlade på bakväxlen för nu när man tittade efter så såg man att vajern hade nästan gått av så de nu är bara o byta ut den snarast..

Cyklade

Förbi denna plats på dagens runda (jösses va de så länge sen han dog i den tråkiga olyckan) som va inte ens i närheten av vara en rolig runda för den jäkla förkylning man drogs av i förra veckan har fortfarande inte redigt släppt taget om en..
För man hade en jäkla massa slem att bli av med kändes de som för antingen hostade man upp den eller så snöt man sig ur de (tur att man inte låg i klunga för då hade man inte varit omtyckt) men så är de när man är astmatiker o har varit förkyld ...
Men nu är de inte långt kvar tills cykelvasan är så de är bara hoppas att detta släpper snart så man kan börja träna på redigt inför loppet..

lördag, juli 23, 2011

onsdag, juli 20, 2011

Glöm

http://www.podiumcycling.com/cycling-jerseys/podium-legs-air-compression-pants

Skins o 2XU för detta är visst de senaste i återhämtningen av bena efter ett cykelpass...

här känner ja mej idag så den enda cyklingen för mej blir den som är på tvn.
En sak som är tråkigt nu är vädret för dom närmsta dagarna ska de vara redigt piss väder (enligt yr&klart) så de blir antingen svettiga pass monarken för en eller så får man släpa sig upp till gymmet....

måndag, juli 18, 2011

Renoverings objekt


Hämtade hem min gamle kajak ifrån mina föräldrar idag där den har hängt utanför deras stall i några år ...
Så nu är bara o tvätta av den o laga skadorna på den sen är de redo för att användas igen...fast ett nytt lager färg på den är nog inte fel....
Published with Blogger-droid v1.6.5

Bzzzkill

har ja nu monterat i styret på mtb o de har någon effekt vete fan som dom har på racern men ja hade dom liggande till ingen nytta så varför inte tänkte ja...
Om 2h kan ja hämta ut min nya mtb hjälm på kvantum :-)

Hmm

detta hade varit nått att ha till mtb..rotorklingor som ja har på racern ju o gillar så nu är de väl bara o spara ihop till dom, ska se om Henke kan ge mej ett bra pris på dom...




söndag, juli 17, 2011

De

är ingen som är sugen på att köpa en Trek xo1 cross årsmodell 2008 stl 54 för ja fundrerar på att sälja min....

lördag, juli 16, 2011

Hade


Oturen under rundan genom att flyga över styret på ett knixigt parti då framhjulet försvann under mej...
Hur illa de är med knät lär ja väl känna av i morgon då de är racer med thc som gäller för de får man inte missa ju..
Published with Blogger-droid v1.6.5

Har


Pimpat upp min mtb lite med nya handtag o kedjeskydd samt en cykeldator..
Hade beslutat att ja skulle inte ha någon sån på mtb men den va så fräck så ja kunde inte låta bli att köpa den (cykeldatorn alltså).....
Published with Blogger-droid v1.6.5

onsdag, juli 13, 2011

Nån

Som saknar en sko??
Published with Blogger-droid v1.6.5

de


Va ingen bra stig alls efter tag, så den kan man nu glömma men om man nu inte testar varje stig man ser så kan man inte hitta nya rundor ju.....
Published with Blogger-droid v1.6.5

En

Lämplig (stig) kandidat till lördagsrundan :-)
Published with Blogger-droid v1.6.5

Är


På väg ut för att reka för (kanske) lördagens runda med gänget för efter gårdagens runda på grusvägar är suget efter smala o goa stigar stort..
I såna här fall hade de varit bra om man hade en garmin med gps men nu har man inte de så ja får istället gå på känslan o en jävla massa tur....
Published with Blogger-droid v1.6.5

söndag, juli 10, 2011

Blev

Visst långlopps träning idag...
För stigen ja tog lede ner till Nästa o hur än vilken stig ja tog sen så kom ja tillbaka till Nästa vägen så ja gav upp till slut o gav mej ut mot gamla Åminne där ja befinner mej just nu....
Published with Blogger-droid v1.6.5

Ute

O rekar nya rundor uppe vid borgen, undra va denna stig leder hän
Published with Blogger-droid v1.6.5

Published with Blogger-droid v1.6.5

lördag, juli 09, 2011

Är

lite sugen på att testa detta o de är inte bara för att Lance är på omslaget utan mera för dom är organiska å ja gillar våfflor så de är en fördel, men de tråkiga är att än så länge går dom inte att få tag på här i sverige utan ja får beställa dom ifrån england men de är lugnt för evans säljer dom å ja brukar handla ifrån dom synd att man inte såg de nu när man köpte mtb hjälmen för då hade ja köpt en låda med dom oxå..
Priset för en låda med 16st kostar just nu 182.96kr ....

fredag, juli 08, 2011

Kan

inte sova så ja testar o ser om man blir trött av att shopa på nätet men de verkar inte funka men en snygg mtb hjälm blev de iaf plus lite slang till cobian samt nya bzzz kill o  detta kostar mej lika mycke som hjälmen kostar här i sverige o att få den hem ifrån England tar inte många dar plus de är fraktfritt :-)

torsdag, juli 07, 2011

Fan

va snygga vi är...

onsdag, juli 06, 2011

Hmm

sitter o funderar på om man inte ska köra detta lopp sen i höst nu när man har blivit även mtb cyklist....

måndag, juli 04, 2011

Hittade


bilder på nätet ifrån Ränneslättsturen på mej o Putte..
Vi beslöt efter ambulansen hade åkt att vi skulle cykla ihop till mål i början va tempot lugnt men de dröjde inte länge förrän de ökade o vi körde på som vi brukar göra....
Lärde mej lite nya grejer av han hur man kör mtb i skogen för ja är fortfarande grön på den fronten o de tekniska behöver ja träna på, så de blir nog mycke av de nu i sommar...

söndag, juli 03, 2011

Väckarklockan

ringde imorse lite innan sex för man skulle vara uppe vid gymmet innan halv åtta för avfärd upp till Eksjö o Ränneslättsturen....
Detta lopp skulle bli mitt först långlopp (mtb) så man va lite nervös hur de skulle gå för en, för man är inte så bra än när de gäller de tekniska mende finns bara en lösning på de o de är träning o åter träning...
Om de va att ja va lite nervös eller nått annat vet ja inte men ja lyckades glömma av att ta med mej bricanylen i fall om astman skulle bråka med mej under loppet men ja hade tagit 2 puffar av symbicorten innan ja åkte hemifrån så ja tänkte att de är lugnt på den fronten..
Måste säga att vättern  är inget jämfört med detta lopp, för man kände av att de va nära att krampa på en ett antal gånger o pulsen va mycke högre nu än vad den va på vättern plus man tyckte detta va mycke roligare än vr de som ger en mörk o tråkig sida på ränneslätts va att strax innan depå 2 så såg att någon hade vurpat o när ja kom lite närmare så såg ja att de va en ur min klubb så de va bara att tvärbromsa o hoppa av cyklen för att se om de va något man kunde göra, mne nu är inte ja någon läkare eller nått sånt men ja ställde mej en bit ifrån (ca 10m) o sa till  andra cyklister att sakta ner pga en olyckan nu förlorade ja endel tid på detta men ärligt så skiter ja blanka fan i de för i THC så ställer vi upp för varandra, de som förvånade de andra som va med mej idag o cyklade va att både ja o Putte som hjälpte till vid olycka cyklade klart loppet, för som en sa att han hade brutit loppet för han hade inte klarat av de.
Ja kan säga att de va o gnagde i ens skalle resten av loppet ( olyckan alltså ) men vi båda sa att tiden den skiter vi även om den va meningen att vi skulle använda oss av sluttiden idag till att seeda oss upp i cykelvasan utan nu tar vi oss bara i mål för de o gör de bästa av stunden...

Men som de känns nu så va de inte sista gången ja körde detta lopp för de va ett roligt lopp med blandad cykel väg, men nästa gång ja kör så är ett lägre tryck i däcken ett måste för som de va   idag så va de för högt, runt 1,8 ska de vara för idag hade ja 2,1 o när man körde över blöta rötter så fick man ibland släpp på däcken så ibland fick man parera i onödan eller helt enkelt hoppa av mtb för att inte vurpa o lära mej att ha rätt växel i för de lärde man sig ganska fort.....

Cobian som ja köpte för någon månad sen är ja super nöjd över, ska prova om den styrstam som sitter nu på crossen inte passar bättre på cobian för ja kände att man ville sträcka ut armarna lite mera än vad man kan göra nu med den styrstam som sitter nu på cobian..
Men de kan vara för lång den som sitter på crossen för de skiljer 2,5 cm dom åt o de kan vara förmycke....