Så

har man bokat in sig för en cyclefit som kommer utföras nån gång under januari..
Hade inte tänkt göra de ifrån början men eftersom ansvaret har legat under mej att låsa upp o släppa in Benny ifrån veloposition in på firman samt åka upp o låsa när han är klar för dagen så har man insett mer o mer att de skulle vara bra för en om man gjorde de...
Å dom som har gjort de har varit nöjda o pratat hur mycke bättre de känns att cykla på racern...
Lägger ut en länk i fall ni är själv sugna på att göra göra en cycle fit o vill läsa mer om de..

Veloposition   

Kan säga att dagen började med 90min spinning pass med THC o strax ska ja upp till gymmet för att riva av ett 90min spinning pass till, har inte bestämt mej än för hur ja ska lägga upp de passet men de blir kanske som vanligt gå ut hårt o försöka överleva de ......