söndag, december 12, 2010

Har

Ni nån gång lyssnat på radioprogrammet Uggla i P4 om inte så tycker ja ni ska göra de, de sänds på fredagar kl 13-15 o de handlar om allt möjligt nu senast vad de om döden o kan även säga att programmet avslutas alltid med fredagsdrinken..

Vet inte vad ni gör på era söndagar men mina söndagar går åt till att träna känns de som ibland  ..
Ta som idag första passet va med THC på gymmet kl 0900 o eftersom man valde att träna inne så va de spinning som gällde för en, de va några som valde att cykla ute istället men kom tillbaka till gymmet starx innan vi va klara med spinningen för att fika med oss o tjöta lite skit som vi alltid gör...
Efter de va de hem o dona i hemmet samt käka lite pasta o pesto innan de va dags att sticka upp gymmet för dubbelpass spinning, på morgonpasset då körde man backintervaller så valde man nu att köra tröskelpass så nu kommer mina 2xu kom till bra anvädning, får bara inte glömma att ta av mej dom innan man går o lägger sig så man vaknar inatt av att man är för varm pga dom...
Så om ni funderar på att köpa några 2xu så gör de, kolla in då CRC in England för dom har fin fina priser på dom       .............

Inga kommentarer: