Håll

med att ni tycker som ja att de är svårt att klä sig rätt nu på hösten ju närmare vintern kommer när man ska ut o cykla, vilket ja inte gjorde idag för när man va ute o kände på vädret så kändes de kallt o ruggigt ute så man valde lite tjockare kläder, vilket man ångrade efter tag men man löste de genom att dricka mycke o knäppa upp jackan lite o be en stilla bön att man inte skulle koka under rundan....
Underlaget på dagens runda va ifrån asfalt till sugande grusvägar till någorlunda grusvägar till höjdpunkten på rundan för närmare 3km så va de flygsand med stora vatten pölar här o var jösses va de tog på ens krafter att trampa runt i den sanden för den verkligen sög ner cyklen o de roligaste va att de att vi skulle ta de lugnt på den sträckan men de blev tvärtom istället för de bombades på istället men som sagt de va ju snabb gruppen man cyklade med idag ;-)

Nytt för i år så fikar vi efter rundan på gymmet o inte på mitt jobb som vi har gjort dom andra åren o där fick man reda på att förutom torsdagskvällar då vi har spinning så har vi nu ett pass easyline på måndgskvällar fast namnet easyline vete f-n om ja tycker är de rätta för de för man kan verkligen köra slut på sig under dom 30min som de håller på, för ni som inte vet vad easyline är för nått så är de typ cirkelträning o du kör 30sek per station o på ett varv är de 18stationer... ska kolla om de finns någon film på youtube så kan ja lägga ut de här så ni får se vad ja menar....