Så

jäkla typiskt nu när solen är frame o de är kort/kort väder ute så kommer de emellan saker som gör att man inte hinner sticka ut på cyklen jaja får stiga upp tidigt imorgon för en tur innan den ska in för byte av kedja o justering av växlar...
Fick höra att de planeras att vi i våran grupp ska hålla ett snitt på 34km/h på söndag då vi cyklar bolmen runt, kan bli lite svårt för de är endel kuperat på den rundan o vi har några svaga kort i gruppen..
De är lite tråkigt för dom om vi ska hålla ett sånt tempo på en sån runda för den är nästan värre än vr som en sa till mej igår vid kaffet efter cyklingen, att de kan bli endel väntande o puttande på hem vägen i våran grupp ....Kanske en bra väckarklocka för dom plus om de är någon/några som är svaga så kan dom prata ihop sig att cykla ett tag med oss sen släppa o cykla ihop till mål...Men ja vet nog en som kommer skrika att vi kör för fort, de är likadant på gymmet för antingen är ljudet för högt på spinningen eller för mycke eller för lite fläkt som de klagas ifrån den personen, de va som ja o Marcus (en ny instruktör) på gymmet pratade om gällande musik på passet o ja svarade visst musiken är viktig hör man en man gillar då trycker man på lite mera men är de bara en bra takt o bra upplagt o ihopmixat så duger de för mej, hur tycker ni ett pass ska vara??...
Vi ska visst ha en följe bil på vr o om man får punka så skulle dom byta hjulet för en istället för att byta slangen..hmm så jäkla typiskt att man har bara en kassett med 12-23 o den andra kassetten man har är på 12-27, ska man lägga en ny kassett på inköpslistan eller???
Ganska coolt att ha en följebil när man tänker efter, bara gå ur klungan o hämta vattenflaskor eller mat till dom som behöver de eller lämna av kläder som man inte vill ha på sig o såna saker o inte behöva ha så mycke på sig, gäller bara att märka upp dom kläder man har på sig med sitt namn så ingen annan får med sig dom hem.....
Men nu tillbaka till söndag o bolmen undra om vi oxå ska ha en spurt när vi närmar oss fiket som de är alltid är på denna runda, bara de är fint väder så man kan sitta ute o njuta av kaffe&kaka :-)