Blev lite kort för man hade ju en jobbig runda igår på Hallandsloppet o ja hörde ett knackande oljud ifrån vev partiet när man stod upp så man plockade ner o rengjorde de o hade dagens runda som att kolla upp att de försvann o sluta låta ifrån vevpartiet vilket de gjorde..men ja cyklade 2 varv runt nästa rundan vilket va skönt men den väckte hemska minne pga av vinden hahaha....Men man skulle vilja gå en mekkurs gällande cyklen kanske prata med henke vad de skulle kosta en ...senare idag ska ja gå på ett spinning pass för man har ju så svårt att köra intervall ute, så ja kör de på spinningen istället sen skiter ja i om folk på passet tittar konstigt på en men när ens älskling tittar på en då blir man bara glad o lycklig att hon gör de o sitter som vanligt jämte en o kör på så att svetten rinner ifrån henne att ja vet att hon kör på enkelt man känner de på hjulet efteråt ganska varmt..bra kört älskling som vanligt.......puss o kram på dej!!...Körde idag sittande intervall tycker de är jobbigare än att köra stående intervall eller att variera ställningarna..
Cykeltid: 63min
Sträcka:32 km
Snitthastighet: 30,3km/h
Spinning tid: 43min
Snitt puls: 155
Max puls: 184
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar