o imorgon efter joibbet ska man på behandling av den knuta man hade i en muskel på ryggen.
Först ska man få ström i musklen o sen blir de laser, första gången ja va där så va de lite obehagligt men de gick över men får räkna med att träningen blir lite lidande pga de men de är inget att hänga läpp över utan att man blir bra igen är de viktigaste för en...
Va nu på kvällen på gymmet o körde spinning som Dan höll i o som han sa att de skulle vara ett lugnt pass men som en sa till mej som satt jämte mej efter passet när va de lugnt kände du de, när de va kände ja inte va mitt svar till henne, men såna pass då man verkligen går all in är verkligen roliga att köra.
Så nu sitter man o njuter av en oboj med kako som recovery framför datorn :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar