Ni

som undrar så blev att ja tränade inne igår kväll även om ja tror min kropp hade mått bäst av att cykla ute men så blev de iaf ingen ide att hänga läpp eller komma med ursäkter utan de bara blev så..men 5 glada cyklister dök upp för att cykla ifrån gymmet o även om vädret inte va de bästa utan mer åt de kyliga o blöta sidan så va dom på ett väldigt glatt humör när dom kom tillbaka..
Ikväll står de "thc spinning" på schemat så de är nu bara att börja ladda upp sig inför de för de kommer bli svettigt o jobbigt värre men ändå jäkligt roligt..
Nu ikväll är de Tobban som ska hålla i passet ikväll så de blir säkert intervaller vi kommer att få köra på passet för de är hans grej inget fel i de för intervallare är bra för en om man vill bli starkare o de vill man ju...

Jo dom bontrager cykelbyxor ja beställde av Henke kom igår o måste säga de att dom passade bra ihop med thc kläderna vilket av tanken av en när man köpte dom plus dom va på rea...